„Sport für Junggebliebene“ – Workout & Fitness
Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr, Möckernstraße 26, 10963 Berlin
Treffpunkt: auf der Wiese vor dem Café ‚Tor Eins‘

Das Angebot richtet sich an Menschen die jung geblieben sind, Lust auf Bewegung in der Gruppe haben und denen bislang der konkrete Anlass gefehlt hat, sich sportlich zu betätigen. Der Gleisdreieckpark bietet optimale Möglichkeiten für unsere Übung im Freien. Es wird Übungen zur Ausdauer sowie zum Aufmerksamkeitstraining geben. Dazu gehören Beispielsweise: leichte Parcours durch den Park, Dehnung-, Kraft- und Gleichgewichtsübungen sowie Spiele und Einzel- wie Gruppenübungen. Das Training im Park bietet uns darüber hinaus die Möglichkeit, Menschen neugierig zu machen, sie zu motivieren und zu aktivieren. Sich endlich mal wieder im Freien zusammen mit anderen bewegen!

Kontakt: Kadeshi Berlin e.V. – www.kadeshi.de

SPORT IM PARK 2021

„Sport im Park“ ist ein Förderprogramm der Senatsverwaltung für Inneres und Sport. Es hilft Berlinerinnen und Berlinern, sich fit zu machen, sich in Form zu bringen und den Sommer aktiv zu erleben. Regelmäßige Bewegung tut allen gut, insbesondere in Gesellschaft und im Freien. Die meisten Menschen wissen das, aber manchmal fehlt der Impuls, um sich aufzuraffen.

Dank „Sport im Park“ gibt es für Sportmuffel keine Ausreden mehr: In mehr als 30 Berliner Grünanlagen gibt es an sieben Wochentagen von Mai bis August 2021 vielfältige Sportangebote, an denen die Berlinerinnen und Berliner kostenlos und unverbindlich teilnehmen können.

Bei „Sport im Park“ ist für jeden etwas dabei, zum Beispiel Spiele, Qi Gong, Familienspaß und verschiedene Workouts. Also komm vorbei. Egal ob allein oder mit Freunden. Bring Deine Familie mit und werde Teil der Berliner Bewegung.