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Image by moexxers.de

Schnelles Gehen


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 3 April 2023 bis 25 Oktober 2024 und findet das nächste Mal am 24. Mai 2024 08:00 statt.

  • Ort: Rundbank zum Park
  • Terminkategorien:
  • Kommende Daten:

„Schnelles Gehen“ findet drei mal pro Woche immer montags, mittwochs und freitags ab 8:00 Uhr statt.
Treffpunkt ist im Möckernkiez die runde Bank mit Baum am Zugang zum Gleisdreieckpark in der Nähe des Rosenduftgartens.
Die gegangene Strecke ist ca. 5 km lang. Die Gruppe teilt sich je nach Gehgeschwindigkeit auf und trifft sich immer wieder zum Einfädeln. Einsteiger oder Teilnehmer mit wenig Zeit können auch nach belieben abkürzen oder vorher ausscheren.
Am Ende des „schnellen Gehens“ gbit es dann noch vielseitiges Gymnastikprogramm.

In den Wintermonaten startet die Gruppe erst um 8:30 Uhr.

Bewegung und Frohsinn pur an der frischen Luft.
Lauft hurtig mit großen Schritten,
über Schienen, Wiesen, Mulch und Geröll,
durch den Park, auf und über Brücken.
Und zuletzt: Kniebeugen, Liegestütz, Pinguin, langgestreckt!
Exklusiv im Park am Gleisdreieck!

Autorin: Cordelia