Schnelles Gehen
„Schnelles Gehen“ findet drei mal pro Woche immer montags, mittwochs und freitags am Morgen.
€ – Yoga ( Vinyasa/ Hatha) für Alle
Jeden Montag im Möckernkiez Forum
€€ – Feldenkrais
Die Feldenkrais Methode führt zu einer Differenzierung der Bewegungswahrnehmung.
€€ – Feldenkrais
Die Feldenkrais Methode führt zu einer Differenzierung der Bewegungswahrnehmung.
Schnelles Gehen
„Schnelles Gehen“ findet drei mal pro Woche immer montags, mittwochs und freitags am Morgen.
€€ – Pilates
Pilates ist ein funktionelles, intelligentes Ganzkörpertraining, das primär der Freude am eigenen Körper dient.
€€ – Feldenkrais
Die Feldenkrais Methode führt zu einer Differenzierung der Bewegungswahrnehmung.
Schnelles Gehen
„Schnelles Gehen“ findet drei mal pro Woche immer montags, mittwochs und freitags am Morgen.
€€ – Qi Gong im Sitzen
Qi Gong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Training für Haltung und Tiefenmuskulatur
Training nach Benita Cantieni. Beckenboden, Haltung, Beweglichkeit
€ – Yoga am Wochenende
Jeden Samstag im Möckernkiez Forum