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Image by moexxers.de

Schnelles Gehen


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 1 Oktober 2021 bis 30 März 2022 und findet das nächste Mal am 20. Oktober 2021 08:30 statt.

  • Ort: Rundbank zum Park
  • Kommende Daten:

„Schnelles Gehen“ findet drei mal pro Woche immer montags, mittwochs und freitags ab 8:30 Uhr statt.
Treffpunkt ist im Möckernkiez die runde Bank mit Baum am Zugang zum Gleisdreieckpark in der Nähe des Rosenduftgartens.
Die gegangene Strecke ist ca. 5km lang. Die Gruppe teilt sich je nach Gehgeschwindigkeit auf und trifft sich immer wieder zum Einfädeln. Einsteiger oder Teilnehmer mit wenig Zeit können auch nach belieben abkürzen oder vorher ausscheren.
Am Ende des „schnellen Gehens“ gbit es dann noch vielseitiges Gymnastikprogramm.

Bewegung und Frohsinn pur an der frischen Luft.
Lauft hurtig mit großen Schritten,
über Schienen, Wiesen, Mulch und Geröll,
durch den Park, auf und über Brücken.
Und zuletzt: Kniebeugen, Liegestütz, Pinguin, langgestreckt!
Exklusiv im Park am Gleisdreieck!

Autorin: Cordelia