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Image by ArtCoreStudios from Pixabay

€€ – Pilates


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 18 Januar 2023 bis 20 Dezember 2023 und findet das nächste Mal am 1. Februar 2023 09:00 statt.

  • Ort: Forum im Treffpunkt
  • Terminkategorien:
  • Kommende Daten:

… im Möckernkiez Treffpunkt im Forum.

Pilates ist ein funktionelles, intelligentes Ganzkörpertraining, das primär der Freude am eigenen Körper dient. Joseph Pilates, der diese fundierte Trainingsmethode Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte, konzentrierte sich besonders auf den Bereich der Eigenwahrnehmung durch körperliche Bewegung. Pilates kann als ein Prozess angesehen werden, der Bewusstsein und Feingefühl mit einer bewussten Konzentration auf die Bewegung kombiniert, um eine verbesserte Körperkontrolle zu erreichen.

Kontakt per E-Mail oder telefonisch, Infos dazu bitte dem Vereinskalender entnehmen